Ergonomics för iPhone

Ergonomi: Arbetsplatsens hälsa och produktivitetslösning

Ergonomi är en komplett lösning för arbetsplatsens hälsa som erbjuder råd om utrustningsinstallation och olika arbetsplats-specifika stretchövningar. Denna iPhone-applikation syftar till att förbättra din arbetsplatsens hälsa och produktivitet genom att uppmuntra till stretchpauser och se till att all din arbetsplatsutrustning är ergonomiskt inställd.

I dagens stillasittande arbetskultur har det visat sig att sitta under långa perioder kan vara skadligt för hälsan och välbefinnandet, och kan till och med förkorta livslängden. Med detta i åtanke erbjuder Ergonomi en lösning genom att erbjuda ett utbud av stretchövningar som enkelt kan integreras i din arbetsdag.

Applikationen har originalillustrationer och instruktioner om hur du ska positionera din kropp för varje stretch. Du kan välja mellan enskilda stretchövningar eller en grupp av stretchövningar som riktar sig mot ett specifikt område. En nedräkningstimer ingår för att hjälpa dig att rätt tidpunkt för dina stretchövningar, vilket säkerställer att du får ut mesta möjliga av varje paus.

Förutom stretchövningar ger Ergonomi också värdefull information om hur du ställer in ditt skrivbord, stol, bildskärm, mus och tangentbord för ökad produktivitet. Snabbtips ger dig en sammanfattning av inställningen på en ögonblick, medan detaljerad installationsinformation stöds av OSHA (Occupational Safety and Health Administration).

Genom att integrera Ergonomi i din dagliga rutin kan du förbättra din arbetsplatsens hälsa, öka produktiviteten och känna dig lyckligare, friskare och mer energisk. Ladda ner Ergonomi idag och ta det första steget mot ett hälsosammare arbetsliv.